
Hormonelle forandringer i overgangsalderen nedsætter muskelmassen, men fysisk aktivitet kan nedsætte
En stor undersøgelse af midaldrende kvinder viser, at aldersrelaterede ændringer i skeletmuskulatur er en del af hverdagen for kvinder i halvtredserne. I løbet af denne tid, kvinder overgang fra perimenopause til postmenopause og produktionen af østrogen ophører. Tab af østrogen har en effekt på muskler og fører til et fald i muskelmasse. Fysisk aktivitet i […]
Read More